前回、当たり前にフォーカスしてみよう っていう話をして 大前提を見直そうってことだったと思うんだけど そもそも、身体をちゃんと使えてるのか？ っていうことで ヨガの体験に行ってきた。 ヨガって瞑想っていうイメージがあったんだけど 身体の声を聞くっ…