今日から健康始めます〜心と身体の調整法〜

医療・健康についてわかりやす〜く解説♪

ストレス

ストレスを発散させる!その後、後悔しないためには

ストレス発散のために大食いしたり ストレス発散のために爆買いして その後後悔してしまう ってことがあったりするらしい。 僕の場合はあんまりストレスを感じないから 爆買いや、大食い何てことにはならないんだけど。。。 ストレスを溜めないように生きよ…