枕が変わると寝れない人って。。。?
香港からマカオに向かうフェリーの中でこれを書いてます。
今回の旅も3日目に入ったんですけど
いつでもどこでも寝れる僕の特技が
旅行に行くと生きてきます笑
電車や、飛行機、このフェリーでも
ちょっと座ると寝ちゃうんですよねー笑
彼女は、ベッドが変わると寝れないって言ってますが
そういう人って結構いると思うんです。
そういう不眠の人っていうは
運動会の前の日、寝れないっていうのと似ていて
交感神経がいつも以上に興奮しちゃってるために起こる事。
いつもと違う環境っていうのは
どうしても身体にとって
ストレスになっちゃうわけです。
そのストレスが
身体を寝させなくさせてるんですねー。
中医学的にいうと
ストレスがかかるっていう事は
肝臓がそれをなんとかしようと張り切ってしまう。
肝臓が頑張っちゃうと
気が頭に向かって降りてこなくなっちゃうのね。
気っていうのは『陽』に属してるので
睡眠の『陰』の状態とは逆になっちゃう
だから、寝れないって事になります。
こういう状態の時には
『抑肝散』や『柴胡加竜骨牡蠣湯』なんかを飲むと
頭に昇った気が降りてくるので
オススメですよ!
マカオで泊まるホテルは
『ベネチアン』
リゾート気分を味わってきますヾ( 〃∇〃)ツ
ってことで、この辺で!
ε=ε=ε=ヾ(э^・ェ・^)эニャホー